Suplementação na Atividade Física: Proteja Seu Corpo de Lesões com e-Longi da Ana Sbelta
Se você pratica musculação, corre, faz crossfit ou qualquer outro esporte, é essencial entender que o seu corpo precisa mais do que apenas treino e alimentação saudável. Suplementar corretamente é uma forma inteligente de prevenir lesões, acelerar a recuperação e manter seu desempenho sempre em alta.
Por que suplementar?
Durante a prática esportiva, o corpo sofre microlesões naturais, especialmente nas articulações, músculos e cartilagens. Sem a reposição adequada de nutrientes essenciais, essas estruturas ficam enfraquecidas — abrindo caminho para dores, inflamações, lesões e até afastamento dos treinos.
É por isso que a suplementação diária com os ativos certos não é luxo, é prevenção.
Os 3 ingredientes fundamentais que todo atleta (ou iniciante) deveria consumir:
1. MSM (Metilsulfonilmetano)
Um composto orgânico de enxofre com poderosa ação anti-inflamatória e regenerativa. Ele ajuda a:
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Reduzir dores musculares e articulares
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Acelerar a recuperação pós-treino
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Melhorar a mobilidade
2. Colágeno Tipo II
Diferente do tipo I (focado em pele), o colágeno tipo II atua diretamente nas cartilagens, essencial para:
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Reforçar as articulações
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Reduzir atrito e desgaste
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Evitar lesões em joelhos, ombros, tornozelos e quadril
3. Cloreto de Magnésio
Um dos minerais mais importantes para o funcionamento muscular, o magnésio atua na:
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Contração muscular saudável
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Redução de cãibras e fadiga
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Manutenção do equilíbrio eletrolítico
A fórmula ideal para quem se cuida
O e-Longi da Ana Sbelta reúne esses 3 ativos em uma fórmula poderosa, prática e de alta absorção. São 90 cápsulas em cada frasco, com a dose ideal de 3 cápsulas por dia, garantindo proteção e suporte por 1 mês inteiro.
E o melhor: tudo isso com a qualidade e confiança da linha Ana Sbelta.
Você treina. Você sua. Você se desafia.
Agora é hora de dar ao seu corpo o suporte que ele precisa para continuar firme — por dentro e por fora.
Siga sempre as orientações de um profissional de Edução Física.
💪 Conheça agora o e-Longi da Ana Sbelta e comece a blindar seu corpo contra lesões!
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